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气血不足会影响怀孕吗?

发布时间:2019-10-23 发布者:十月弄璋 浏览次数:

备孕很久没怀上,可能是气血不足,分享4种调理气血的食材
 
明明检查身体都没有什么问题,但是为什么还是怀不上呢?
 
我想很多人在还没生孩子之前,都觉得怀孕是一件很简单的事情,但是备孕之后,才发现,自己以前还是想得太简单了,那为什么身体没问题,还怀不上呢?其实女性要怀孕,有时候并非简单的因为检查没问题,就一定能怀上,因为有一些身体的小问题,也容易影响怀孕几率,比如:气血不足。
 
气血不足会影响怀孕吗?
 
其实有一句话:“女性十个有八个气血亏虚”,其实就是说很多女性都会有气血不足的情况,这种情况,就很容易造成女性月经不调、排卵障碍、失眠多梦、情绪不稳等情况,甚至如果长久不孕的话,就可能会影响心理,造成心理障碍,哪怕身体没问题,但是心理的障碍就是无法逾越,而如果要正常怀孕的话,那么首先经期和排卵都得正常,备孕才会有效。
 
4种调理气血,帮助备孕的食材 ,都可以作为日常调理的。
 
苋菜
 
对于苋菜,这可是夏季时令蔬菜,苋菜含有维生素K是其他蔬菜无法比拟的,维生素K对人体的凝血功能和造血有促进作用,苋菜还有钙、铁元素,对于气血不足或者贫血者,都有很好的促进再造作用,所以备孕的话,那么就需要多吃一点。


 
玫瑰花茶
 
玫瑰花茶,对于女性来说,可是美容的圣品,河北供卵有美容养颜的作用,但是其实除了作为美容之用,玫瑰花茶还有可以促进血液循环,帮助血红蛋白再造的作用,因为玫瑰花茶,含有的维生素和有机酸是美容的必须的,而其中的铁元素则是 补气血 所需的成分,所以平常可以备一些,每天给自己泡着喝。
 
桂圆
 
桂圆其实就是龙眼干,龙眼在闽南地区最盛产,到了每年暑热之时,就是龙眼的季节,很多家里有种植的,都会把龙眼进行晒干储存,晒干之后成为桂圆,营养价值非常的高,因为桂圆中不仅含有丰富的钙、铁、磷、钾、镁微量元素,还有氨基酸和 维生素 ,其中铁元素是高丰富的,铁元素可以促进血红蛋白的再生,达到补气养血的作用,所以平常女性常吃,可以调理气血,达到助孕的作用。
 
我想很多女性都听过“ 乌鸡 白凤丸”,就是说明乌鸡对调理气血有非常好的功效,乌鸡也被称为“药鸡”,含有蛋白质、多种维生素和氨基酸、微量元素,其中铁元素也是相当丰富,对于人体造血系统有着强大的作用,还有乌鸡的黑色素,对于血细胞和血红素有着增殖的作用,所以想要调理气血,调料期间,1周一只乌鸡补身,也是很有必要的。
 
平常可以2天一次用桂圆+红枣+玫瑰花茶加水一起煮,再调入红糖来食用。而蔬菜方面,可以选择用苋菜来作为日常的蔬菜,每周煮一只乌鸡,那么1-3个月差不多都能调理好!在这里先祝大家好孕了!
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